zbadaj swoje kosci

Szukaj na stronie

Main_dkl24-polanica-taxi-01

POLANICA-ZDRÓJ - Rusza bezpłatna taksówka dla...

Piątek, 2026-01-30

(Inf. zewn.). Polanica-Zdrój uruchomiła program „Taksówka dla Seniora”, zapewniający darmowe przejazdy taksówką dla osób 65+. Inicjatywa ma pomóc seniorom w...

Komentarze: 0

Mini_2u2a1013

KŁODZKO - Dzieciom z "Trójki" służby ratownicze już nieobce

Piątek, 2026-06-12

(Inf. wł.). Otoczenie Szkoły Podstawowej nr 3 w Kłodzku wypełniło się 12 bm. zespołami kilku służb ratowniczych i...

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 1

Mini_img-7940

ZIEMIA KŁODZKA - Uzdrowiska duże i małe

Niedziela, 2026-06-07

(Inf. wł.). Powiat kłodzki obok powiatu nowosądeckiego posiada największą w Polsce ilość miejscowości...

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-prohibicja

BYSTRZYCA KŁODZKA - Nocna prohibicja stała się faktem

Niedziela, 2026-05-31

(Inf. wł.). Od kilku dni na obszarze miasta i gminy Bystrzyca Kłodzka obowiązuje zakaz sprzedaży napojów...

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_pt-mcdonald

POLANICA-ZDRÓJ - Fundacja McDonalda przebada dzieci

Niedziela, 2026-05-31

(Inf. zewn.). Do 2 czerwca br. na nr tel. 74 868 06 00 polaniccy rodzice mogą zgłosić do bezpłatnego przebadania w zakresie USG swoje dzieci w wieku 9 miesięcy - 6 lat. Będzie ono prowadzone w ambulansie zaparkowanym obok magistratu 9 czerwca w godzinach 8:00 - 14:00.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_pt-wodociag1

LEWIN KŁODZKI - "Kranówka" już do spożycia

Środa, 2026-05-20

(Inf. zewn.). Przez kilka dni woda dostarczana do mieszkań w aglomeracji lewińskiej była niezdatna do picia nawet po przegotowaniu. Zdecydował o tym Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Kłodzku po przeprowadzonych badaniach. W związku z tym samorządowe władze lokalne uruchomiły dostawy tego medium beczkowozami w ten sposób w części zaspokajając potrzeby mieszkańców.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 1

Mini_dkl24-zloty-stok-koma

ZŁOTY STOK - Zniknie eternit z budynku przy ul. Wiejskiej 2

Środa, 2026-05-20

(Inf. wł.). Budynek przy ul. Wiejskiej 2 w Złotym Stoku przejdzie termomodernizację. Inwestycja za ponad 2 mln zł obejmie m.in. wymianę dachu z eternitu, docieplenie obiektu, montaż pompy ciepła i instalacji fotowoltaicznej. Mimo robót obiekt ma pozostać dostępny dla mieszkańców.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-lewin-woda

LEWIN KŁODZKI - Woda niezdatna do spożycia. Wyznaczono punkty poboru

Piątek, 2026-05-15

(Inf. zewn.). Woda z wodociągu gminnego zaopatrującego Lewin Kłodzki i Kocioł nie nadaje się do spożycia przez ludzi. Informację przekazano w komunikacie z 15 bm. po badaniach przeprowadzonych przez Państwową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 1

Mini_pt-wodne

STRONIE ŚLĄSKIE - Obfity deszcz zaburzył jakość wody w kranach

Środa, 2026-05-13

(Inf. zewn.). Nocą, z wtorku na środę, na obszarze gminy strońskiej wystąpiły obfite opady deszczu. To jest przyczyną wdrożenia dodatkowego chlorowania wody pitnej dostarczanej do mieszkań, domów i firm w aglomeracji strońskiej. Miejscowy Zakład Wodociągów i Kanalizacji uspokaja, że tego rodzaju działania podejmuje się prewencyjnie po nagłych i gwałtownych zjawiskach pogodowych.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 1

Mini_pt-czujki

KŁODZKO - Wyprzedzić cichego zabójcę

Środa, 2026-05-13

(Inf. wł.). W zasobach mieszkaniowych, którymi zarządza spółka ZAMG, jest wiele lokali jeszcze ogrzewanych tradycyjnymi paleniskami lub urządzeniami gazowymi. Z ich użytkowaniem wiąże się ryzyko wydzielania tlenku węgla, który jest ogromnym zagrożeniem dla życia.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-polanica-xc

POLANICA-ZDRÓJ - Festiwal „NA ZDROWIE” w rowerowej odsłonie

Piątek, 2026-05-08

(Inf. wł.). Polanica-Zdrój zaprasza na kolejną odsłonę festiwalu „NA ZDROWIE!”. Tym razem gościem specjalnym będzie wybitna kolarka górska Maja Włoszczowska. Wydarzenie będzie miało rowerowy charakter, a jego najważniejszym punktem stanie się uroczyste otwarcie toru MTB Cross Country Park przy ul. Okrzei. Impreza odbędzie się w niedzielę, 24 bm. w godz. 11:00-15:00 i będzie skierowana zarówno do rowerzystów, jak i mieszkańców oraz gości uzdrowiska.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_bystrzyca-sesja-rm

BYSTRZYCA KŁODZKA - Radni zdecydowali o nocnej prohibicji

Środa, 2026-05-06

(Inf. wł.). Podczas XXXI sesji Rady Miejskiej Bystrzycy Kłodzkiej radni przyjęli uchwały dotyczące zasad sprzedaży alkoholu na terenie gminy. Decyzja ma związek m.in. z kwestiami bezpieczeństwa i porządku publicznego.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_1717914453200

KUDOWA-ZDRÓJ - W ten weekend biegi górskie

Czwartek, 2026-04-09

(Inf. wł.). W najbliższą sobotę i niedzielę park Zdrojowy będzie miejscem startu i mety dla uczestników biegów górskich. Najdłuższy dystans dla sztafet oraz indywidualnych zawodniczek i zawodników wyniesie 75 km. Tyle że start zaplanowano w sobotę, 11 bm. już o godz. 5:30 z Teatru pod Blachą. Na zwycięzców czeka puchar Dolnego Śląska.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_jak-pomagac-uczniom-ktorzy-sobie-nie-radza-odpowiedz-przyniosa-ci-studia-z-psychopedagogiki1

Psychopedagogika w praktyce: jak wspierać uczniów z trudnościami

Czwartek, 2026-04-09

(Inf. zewn.). Dlaczego jedno dziecko uczy się z łatwością, a drugie — mimo wysiłku — nie radzi sobie w szkole? Skąd biorą się trudne zachowania nastolatków? Jak rozmawiać z rodzicem, który nie dostrzega problemu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się na styku psychologii i pedagogiki. Studia z psychopedagogiki dają narzędzia, które pomagają zrozumieć takie sytuacje i skutecznie na nie reagować. Sprawdź, gdzie możesz je zrealizować i czego się nauczysz.

Kategoria: zdrowie

Mini_dkl24-szczytna-stomatolog

SZCZYTNA - Gmina szuka dentystów do szkolnych gabinetów

Wtorek, 2026-04-07

(Inf. wł.). Gmina Szczytna rozpoczęła poszukiwania lekarzy dentystów zainteresowanych współpracą przy świadczeniu opieki stomatologicznej dla dzieci i młodzieży. Nabór ma związek z planowanym złożeniem wniosku o dofinansowanie utworzenia gabinetów dentystycznych w szkołach na terenie Dolnego Śląska w 2026 roku.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_1775392734639

KŁODZKO - Na spacery odtworzonym deptakiem

Poniedziałek, 2026-04-06

(Inf. wł.). Jeszcze nie nabrał kolorytu, bo prace przy jego budowie niedawno się skończyły, ale już jest dostępny dla spacerowiczów. Chodzi o deptak na wysokości stadionu i parku przy rzece, który w części powstał w ramach ujarzmiania Nysy Kłodzkiej. Powódź z września 2024 roku zniszczyła także to miejsce teraz wzbogacone w nabrzeże, przy którym znajduje się aleja spacerowa.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 2

Mini_dkl24-lagiewniki-s8-1-2

GMINA RADKÓW - Rusza kolejna edycja spacerów z przewodnikami

Sobota, 2026-04-04

(Inf. wł.). W ostatni weekend kwietnia w gminie Radków rozpocznie się trzeci sezon cyklu „Cudze chwalicie, swoje poznajcie”, który co roku przyciąga miłośników pieszych wędrówek. W tegorocznej edycji zaplanowano sześć nowych tras, w tym również spacery prowadzące po stronie czeskiej.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-klodzko-nowe-rogatki-2

KŁODZKO - Ważna lekcja bezpieczeństwa na przejeździe kolejowym

Piątek, 2026-03-27

(Inf. wł.). Na przejeździe kolejowym przy Posterunku odgałęźnym Kłodzko Nowe w czwartek, 26 bm. odbył się pokaz wyłamania rogatki przez pojazd, który znalazł się na torach. Wydarzenie miało charakter edukacyjny i przypomniało kierowcom, jak postępować na przejazdach oraz do czego służy tzw. „żółta naklejka”.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-killdent-nowa-ruda-02-2

Nowoczesna stomatologia w Nowej Rudzie. Poznaj gabinet Killdent

Piątek, 2026-03-20

(Inf. wł.). Nowoczesna diagnostyka, kompleksowe leczenie i przyjazna atmosfera to elementy, na których od 11 lat opiera swoją działalność gabinet Killdent w Nowej Rudzie. Placówka stawia nie tylko na zaawansowaną technologię, ale przede wszystkim na rozwiązania dopasowane do potrzeb konkretnego pacjenta.

Kategoria: zdrowie

Mini_dkl24-franciszka-tokarska-101-lat-nagodzice-miedzylesie-01b

NAGODZICE > gm. Międzylesie - Franciszka Tokarska świętuje 101 lat

Poniedziałek, 2026-03-16

(Inf. wł.). Pani Franciszka Tokarska z Nagodzic obchodzi 101. urodziny i z tej okazji przyjęła gratulacje od przedstawicieli gminy Międzylesie. Z kwiatami, listem gratulacyjnym i życzeniami odwiedzili ją burmistrz Tomasz Korczak oraz zastępczyni kierownika Urzędu Stanu Cywilnego Daria Bartkowska.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-krus-pilarka-tarczowa

KRUS: Pracuj bezpiecznie pilarką tarczową stołową i unikaj wypadku

Poniedziałek, 2026-03-09

(Inf. zewn.). Prace w gospodarstwie rolnym to nie tylko prace polowe, czy też obsługa zwierząt hodowlanych. Często prace na wsi związane są również z pozyskiwaniem i obróbką drewna. Drewno wykorzystywane jest w gospodarstwie jako materiał budowlany czy też opał. Zanim jednak drewno stanie się gotowym materiałem budowlanym lub opałowym musi być odpowiednio obrobione. Obróbki drewna można dokonać między innymi za pomocą pilarki tarczowej stołowej.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-polanica-dzien-niedzwiedzia-2026-21

POLANICA-ZDRÓJ - Kto morsuje nie choruje

Poniedziałek, 2026-03-02

(Inf. wł.). W pierwszy, marcowy dzień, na terenie polanickiego Parku Wodnego już po raz drugi spotkała się grupa zapaleńców, którym niestraszne są kąpiele w zimnej, a nawet lodowatej wodzie.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-klodzko-sauna-01

KŁODZKO - Nowoczesna Strefa Saun już dostępna

Poniedziałek, 2026-02-16

(Inf. zewn.). Nowoczesna Strefa Saun została oficjalnie otwarta w Krytej Pływalni w Kłodzku. Inwestycja, zrealizowana z inicjatywy władz miasta oraz spółki zarządzającej obiektem, ma podnieść standard oferty rekreacyjnej dla mieszkańców i gości regionu.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 1

Mini_dkl24-krus-2026-02

KRUS: Szlifierka kątowa pod kontrolą - jak uniknąć wypadków

Poniedziałek, 2026-02-16

(Inf. zewn.). Szlifierka kątowa to narzędzie bardzo często wykorzystywane podczas prac w gospodarstwie rolnym. Służy głównie do cięcia i szlifowania elementów podczas napraw, remontów maszyn i urządzeń rolniczych, czy też prac budowlanych na terenie gospodarstwa. Przestrzeganie podstawowych zasad

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-hpv

DOLNY ŚLĄSK - Ruszyła kolejna tura bezpłatnych szczepień przeciw HPV

Piątek, 2026-02-13

(Inf. zewn.). Mieszkańcy Dolnego Śląska w wieku od 15 do 25 lat mogą skorzystać z kolejnej edycji bezpłatnych szczepień przeciwko wirusowi HPV. Program obejmuje pełny cykl trzech dawek szczepionki i jest finansowany ze środków Samorządu Województwa Dolnośląskiego.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-105-lat-jaszkowa-gorna

JASZKOWA GÓRNA > gm. Kłodzko - 105 lat pani Anieli Hołyk

Czwartek, 2026-02-12

(Inf. zewn.). Mieszkanka Jaszkowej Górnej, pani Aniela Hołyk, obchodziła w tym roku 105. urodziny. Z tej okazji jubilatkę odwiedzili przedstawiciele władz gminy Kłodzko, składając jej serdeczne życzenia i gratulacje.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-pl-698991fbc469d

Utrata zdolności regeneracji skóry to więcej niż widoczne zmarszczki

Poniedziałek, 2026-02-09

(Inf. zewn.). Skóra człowieka jest dynamicznym narządem pełniącym funkcje ochronne, sensoryczne i regulacyjne. Naturalna zdolność do regeneracji włókien kolagenowych, elastyny i macierzy pozakomórkowej z wiekiem, pod wpływem środowiska i złych nawyków, stopniowo słabnie. Skutkuje to nie tylko zmarszczkami i utratą jędrności, ale też pogorszeniem funkcjonowania skóry na poziomie komórkowym.

Kategoria: zdrowie

Strona 1 z 59 12345następna Arrow_blue

Arrow_blue

Arrows_blue

ostatnie komentarze

szczytnianinŚciankaŚcianka jest do użytku...

JanekImpreza naprawdę bardzo fajna i...

AATo prosteŻaden z tych pokazywaczy NIE...

mieszkaniecremontya co zmieni się z dojazdem do...

KłodczankaPodwyższone opłaty za wodę i...Mnie jako odbiorcę nie...

najczęściej komentowane

List_mini_fort1

Zwycięska wizja fortu „Owcza Góra”

28 stycznia 2015

KŁODZKO. Ponad 1 mln zł wygrała firma [One]+ Group w konkursie na koncepcję...

Komentarzy:191

List_mini_pt-balagan

Turysta niechaj tu nie zagląda

9 kwietnia 2015

KŁODZKO. To jest tragedia. Na przedforciu Owczej Góry, w sąsiedztwie ul. Wiejskiej, między...

Komentarzy:147

List_mini_pt-referendum

Referendum przeciwko burmistrzowi?

27 kwietnia 2016

KŁODZKO. Na przełomie kwietnia i maja br. złożony zostanie do komisarza wyborczego wniosek przez...

Komentarzy:145

Sanepid o pływalni

23 października 2015

KŁODZKO. Inspektor sanitarny wszczął postępowanie w związku z ustaleniem, że w czterech nieckach...

Komentarzy:110

List_mini_pt-komisarz

Czy do Kłodzka wejdzie komisarz rządowy?

13 grudnia 2015

REGION. Za pośrednictwem wojewody dolnośląskiego do premier RP grupa mieszkańców Kłodzka...

Komentarzy:104

najnowsze artykuły

Mini_klodzko

KŁODZKO - Informacja

Środa, 2026-06-17

Zgodnie z art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce nieruchomościami (t.j. Dz.U. z 2026 r., poz. 399) podaje się do publicznej wiadomości, informację o wywieszeniu na tablicy ogłoszeń Urzędu Miasta w Kłodzku oraz zamieszczeniu na stronach internetowych urzędu

List_mini_klodzko

KŁODZKO - Informacja

Środa, 2026-06-17

Zgodnie z art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce nieruchomościami (t.j. Dz.U. z 2026 r., poz. 399) podaje się do publicznej wiadomości, informację o wywieszeniu na tablicy ogłoszeń Urzędu Miasta w Kłodzku oraz zamieszczeniu na stronach internetowych urzędu

List_mini_klodzko

KŁODZKO - Informacja

Środa, 2026-06-17

Zgodnie z art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce nieruchomościami (t.j. Dz.U. z 2026 r., poz. 399) podaje się do publicznej wiadomości, informację o wywieszeniu na tablicy ogłoszeń Urzędu Miasta w Kłodzku oraz zamieszczeniu na stronach internetowych urzędu

List_mini_717974745-1436219015208807-1473607903498311294-n

ZŁOTY STOK - UTW nie osiadł na laurach

Środa, 2026-06-17

(Inf. wł.). Wydawało się, że w miasteczku z dużą liczbą osób w wieku poprodukcyjnym trudno będzie znaleźć sposób na utrzymanie ich w dalszej życiowej aktywności. Przed dziesięciu laty jednak stało się inaczej. W Złotym Stoku pojawił się pomysł na utworzenie uniwersytetu trzeciego wieku, które to sporadycznie, ale zaistniały lub zaczęły się tworzyć w innych miejscowościach. Tam w miarę szybko rozkręciły swoją działalność i przez to stały się wzorem do naśladownictwa.

List_mini_klodzko

KŁODZKO - Informacja

Środa, 2026-06-17

Zgodnie z art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce nieruchomościami (t.j. Dz.U. z 2026 r., poz. 399) podaje się do publicznej wiadomości, informację o wywieszeniu na tablicy ogłoszeń Urzędu Miasta w Kłodzku oraz zamieszczeniu na stronach internetowych urzędu

List_mini_klodzko

KŁODZKO - Informacja

Środa, 2026-06-17

Zgodnie z art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce nieruchomościami (t.j. Dz.U. z 2026 r., poz. 399) podaje się do publicznej wiadomości, informację o wywieszeniu na tablicy ogłoszeń Urzędu Miasta w Kłodzku oraz zamieszczeniu na stronach internetowych urzędu

List_mini_klodzko

KŁODZKO - Informacja

Środa, 2026-06-17

Zgodnie z art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce nieruchomościami (t.j. Dz.U. z 2026 r., poz. 399) podaje się do publicznej wiadomości, informację o wywieszeniu na tablicy ogłoszeń Urzędu Miasta w Kłodzku oraz zamieszczeniu na stronach internetowych urzędu

List_mini_pesel

KRAJ - Chroń swój PESEL

Środa, 2026-06-17

(Inf. zewn.). Oszuści stosują coraz bardziej wyrafinowane metody, aby wyciągnąć dane osobowe. Później posługują się nimi, aby m.in. wyłudzać pieniądze, brać kredyty w parabankach, sprzęt na raty. Nasze dane mogą też stać się narzędziem wykorzystanym podczas przestępstw. Może się zatem okazać, że i nieświadomie i bez winy zostaniemy wmieszani w nielegalny proceder. Dlatego tak ważnym jest, aby chronić swój PESEL i nie przekazywać go niezaufanym osobom, nie pokazywać go, nie udostępniać!

List_mini_722162764-1569989581153304-6003699159575832632-n

WARSZAWA - Nastoletni radni z Międzylesia w Sejmie RP

Środa, 2026-06-17

(Inf. zewn.). Jeszcze w miniony piątek, podczas nadzwyczajnej sesji Rady Miejskiej Międzylesia było potwierdzenie, a we wtorek, 16 bm. zapowiedź stała się faktem. Chodzi o wizytę w stolicy grupy nastoletnich członkiń i członków Młodzieżowej Rady Miasta w parlamencie RP. Zaprosiła ich wicemarszałkini Sejmu Monika Wielichowska, która nie od wczoraj współpracuje z międzyleskimi samorządowcami - tymi starszymi i młodszymi.

List_mini_724577439-1559662829502891-1375564869663642100-n

MASYW ŚNIEŻNIKA - Bystrzycka młodzież przeciw hejtowi

Wtorek, 2026-06-16

(Inf. wł.). Tak jak zapowiadali organizatorzy, czyli Fundusz Lokalny Masywu Śnieżnika i gmina Bystrzyca Kłodzka, we wtorkowe południe najwyższa góra na ziemi kłodzkiej stała się miejscem docelowym dla kilkuset głównie młodych ludzi. Weszli na nią, aby puścić w przestrzeń przesłanie o tym, że hejt, z którym ma się do czynienia przede wszystkim w internecie i sieciach komórkowych przegrywa tam, gdzie górę bierze dobro. A takim jest choćby nawiązywanie czy utrzymywanie więzi z osobami, dla których agresywne czy obraźliwe wiadomości przekazywane choćby wspomnianymi łączami są czymś wrogim, nieakceptowalnym.

polecamy