wodny swiat i kolo ratunkowe

Szukaj na stronie

Main_dkl24-polanica-taxi-01

POLANICA-ZDRÓJ - Rusza bezpłatna taksówka dla...

Piątek, 2026-01-30

(Inf. zewn.). Polanica-Zdrój uruchomiła program „Taksówka dla Seniora”, zapewniający darmowe przejazdy taksówką dla osób 65+. Inicjatywa ma pomóc seniorom w...

Komentarze: 0

Mini_dkl24-powiat-klodzki-odznaka-honorowa-2026-23

POWIAT KŁODZKI - W uznaniu dla tych, którzy nie zawiedli w chwilach próby

Sobota, 2026-01-31

(Inf. wł.). Ponad dwadzieścia osób i instytucji zostało uhonorowanych za wyjątkowe zasługi dla powiatu kłodzkiego....

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 2

Mini_dkl24-maseczki-1

KRAJ > ZIEMIA KŁODZKA - Powrót do maseczek

Sobota, 2026-01-31

(Inf. wł.) W związku z rosnąca liczbą osób dotkniętych groźną chorobą grypopodobną, w placówkach służby zdrowia...

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-zoz-klodzko-1

KŁODZKO - Szpitalna poczekalnia zieje... zimnem

Sobota, 2026-01-31

(Inf. wł.). Wypada współczuć pacjentom oczekującym na wizytę w Izbie Przyjęć kłodzkiego szpitala powiatowego. Teraz,...

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 4

Mini_badanie-akustyczne

Jak poprawić komfort akustyczny w domu? Zacznij od badania hałasu!

Piątek, 2026-01-30

(Inf. zewn.). Budzą Cię odgłosy dochodzące z klatki schodowej? Słyszysz kroki sąsiadów z mieszkania nad Tobą, przesuwane krzesła albo rozmowy za ścianą? To irytujące, tak jak i hałas, który nieustannie dobiega z ulicy. Czy można coś z tym zrobić? Możesz poprawić warunki akustyczne swojego mieszkania. Jednak zanim zaczniesz działać, warto skorzystać z fachowej pomocy i przeprowadzić specjalistyczne badanie. Podpowiadamy, dlaczego to takie ważne i w jaki sposób wyciszysz swój dom.

Kategoria: zdrowie

Mini_dkl24-krus-wioski-bez-troski-2026-konkurs

KRUS ogłasza konkurs „Wioski bez troski” - rymowanka o bezpieczeństwie

Środa, 2026-01-28

(Inf. zewn.). Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego zaprasza dzieci do udziału w VII edycji ogólnopolskiego konkursu na rymowankę o bezpiecznej pracy w gospodarstwie rolnym. Tegoroczna odsłona, pod hasłem „Wioski bez troski”, ma na celu promowanie zasad bezpieczeństwa na wsi wśród najmłodszych. Zgłoszenia przyjmowane są do 25 marca 2026 r.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_wosp

ZIEMIA KŁODZKA I ZĄBKOWICKA - Razem dla „zdrowych brzuszków”

Niedziela, 2026-01-25

(Inf. wł.). Tysiące wolontariuszy kwestowało w niedzielę, 25 bm. na terenie całej Polski i nie tylko. Nie inaczej było na ziemi kłodzkiej i ząbkowickiej. Sztaby przy wsparciu wolontariuszy, instytucji oraz ogólnie ludzi dobrego serca zaangażowały się w tegoroczną zbiórkę. Pieniądze zebrane podczas 34. Finału WOŚP, przeznaczone zostaną na zakup sprzętu do diagnostyki i leczenia chorób układu pokarmowego u młodych pacjentów. Motto tegorocznej zbiórki to „Zdrowe brzuszki naszych dzieci”.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 1

Mini_chatgpt-image-20-sty-2026--16-51-38

SZCZYTNA - Pomoc żywnościowa dla potrzebujących

Wtorek, 2026-01-20

(Inf. zewn.). Ośrodek Pomocy Społecznej w Szczytnej rozpoczął realizację Programu Fundusze Europejskie na Pomoc Żywnościową 2021–2027 – Podprogram 2025. Bezpłatna pomoc żywnościowa skierowana jest do osób i rodzin w trudnej sytuacji życiowej, spełniających kryteria dochodowe określone w ustawie o pomocy społecznej.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_zdjecie-2

Czy laserowa korekcja wzroku jest refundowana przez NFZ?

Piątek, 2026-01-16

(Inf. zewn.). Zastanawiasz się, czy laserowa korekcja wzroku może być wykonana w ramach NFZ, bez ponoszenia pełnych kosztów z własnej kieszeni? Nie jesteś sam. Dla wielu osób to nie tylko kwestia wygody, ale przede wszystkim bezpieczeństwa, stabilności finansowej i lęku przed podjęciem tak poważnej decyzji medycznej.

Kategoria: zdrowie

Mini_dkl24-100-lat-stanislaw-kuryn-miedzylesie-07

MIĘDZYLESIE - Stanisław Kureń świętuje 100. urodziny

Czwartek, 2026-01-15

(Inf. wł.). Życzenia „stu lat” tym razem to za mało - w Międzylesiu życzono aż dwustu! Pan Stanisław Kureń świętuje setne urodziny jako najstarszy mieszkaniec miasta.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-gcksit-biegowki

KARŁÓW > gm. Radków - Idealne warunki na biegówki. Trasy gotowe!

Sobota, 2026-01-10

(Inf. zewn.). Karłów znów kusi zimowymi atrakcjami - świeży śnieg i starannie przygotowane trasy biegowe czekają na narciarzy. Wieczorne ratrakowanie zapewni doskonałe warunki również na niedzielę.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-pl-69415618e1af3

Jak dieta wpływa na stres? Składniki wspierające układ nerwowy

Czwartek, 2025-12-18

(Inf. zewn.). Żyjemy w czasach, w których normą jest przebodźcowanie i chroniczny stres. Nasz układ nerwowy nie przygotował się na to ewolucyjnie, dlatego korzysta z pierwotnych narzędzi, czyli trybu przetrwania. Nie jest to zdrowe rozwiązanie - z reguły kończy się to dla organizmu bardzo źle. Dlatego do walki ze stresem trzeba podejść holistycznie, zaczynają od codziennych nawyków. Podpowiadamy jak to zrobić.

Kategoria: zdrowie

Mini_dkl24-bystrzyca-dps-05

POWIAT KŁODZKI - Duży remont w bystrzyckim DPS

Środa, 2025-12-17

(Inf. zewn.). Ponad 2,1 mln zł przeznaczono na modernizację Domu Pomocy Społecznej w Bystrzycy Kłodzkiej. Zakres prac obejmuje niezbędne remonty i doposażenie placówki, które poprawią jakość życia mieszkańców oraz warunki pracy personelu.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-balneum-polanica-01

POLANICA-ZDRÓJ - Balneum Glacensis nabiera kształtów

Środa, 2025-11-26

(Inf. zewn.). Plaża z kołobrzeskim piaskiem, tężnia solankowa i ścieżka spacerowa biegnąca nad wodą - Polanica-Zdrój wzbogaca swoją ofertę o wyjątkowe miejsce wypoczynku, które ma szansę stać się turystycznym hitem uzdrowiska. Balneum Glacensis już wkrótce zostanie oddane do użytku.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 1

Mini_dkl24-fnw-2

ZIEMIA KŁODZKA - Wspierają społeczności rok po powodzi

Poniedziałek, 2025-11-24

(Inf. zewn.). Fundacja Nowej Wspólnoty - we współpracy z Fundacją PKO Banku Polskiego i Funduszem Lokalnym Masywu Śnieżnika - kontynuuje projekt „Dialogi lokalne na Dolnym Śląsku: Wspólnota po kryzysie”.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_2u2a0031

LASKI > gm. Złoty Stok - Senioralne budowanie odporności na zagrożenia

Niedziela, 2025-11-23

(Inf. wł.) W ostatnią sobotę, 22 listopada panie i panowie w wieku 60 lat i więcej, z całej gminy Złoty Stok, ponownie zebrali się, by wspólnie wziąć udział wydarzeniu, jakim jest „SeniorVita”. Miejsce było wyjątkowe, gdyż dokładnie w 2016 roku, czyli już 9 lat temu właśnie w tej miejscowości odbyło się pierwsze senioralne spotkanie z tego cyklu.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-iii-dolnoslaskie-forum-seniora-scinawka-srednia-17

ŚCINAWKA ŚREDNIA > gm. Radków - O buddyzmie i dobrostanie na Forum Seniora

Niedziela, 2025-11-23

(Inf. wł.). W ramach III Dolnośląskiego Forum Seniora, 21 bm. w Ścinawce Średniej odbyło się spotkanie z filozofem i popularyzatorem myśli Wschodu dr. Dawidem Fijołem. Tematem przewodnim wykładu było ukazanie buddyzmu nie jako religii, lecz jako filozofii życia, która może przyczynić się do poprawy dobrostanu psychicznego i relacji międzyludzkich.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_dkl24-iii-dolnoslaskie-forum-seniora-scinawka-srednia-16

ŚCINAWKA ŚREDNIA > gm. Radków - Forum Seniora z wyróżnieniami dla aktywnych

Piątek, 2025-11-21

(Inf. wł.). III Dolnośląskie Forum Seniora, które odbyło się w piątek, 21 bm., w sali widowiskowej Centrum Usług Społecznych w Ścinawce Średniej, stało się okazją do uhonorowania najbardziej aktywnych seniorów oraz instytucji działających na ich rzecz. Spotkanie połączyło część edukacyjną, artystyczną i integracyjną.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_zoz-usek-03

POWIAT KŁODZKI - Kłodzki ZOZ w Uniwersyteckiej Sieci Edukacji Klinicznej

Czwartek, 2025-11-20

(Inf. zewn.). Zespół Opieki Zdrowotnej w Kłodzku dołączył do Uniwersyteckiej Sieci Edukacji Klinicznej. Nowa platforma współpracy, powstała z inicjatywy Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, ma na celu poprawę opieki nad pacjentami oraz lepsze przygotowanie przyszłych lekarzy do pracy w systemie ochrony zdrowia.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 3

Mini_pt-centralnie0

KŁODZKO - Szpitalny oddział kardiologii do unowocześnienia

Czwartek, 2025-11-13

(Inf. wł.). Z ważną wiadomością pospieszyła starostka kłodzka Małgorzata Jędrzejewska-Skrzypczyk. Prowadzony przez powiat kłodzki Zespół Opieki Zdrowotnej w Kłodzku otrzymał dofinansowanie z Krajowego Planu Odbudowy. Niemal 15 mln zł dotacji trafi na modernizację i doposażenie Oddziału Kardiologii.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 2

Mini_dkl24-2025-11-08-klodzko-eskulap-01

GMINA KŁODZKO - „Biała Sobota” zakończona sukcesem

Niedziela, 2025-11-09

(Inf. wł.). Pierwsza edycja „Białej Soboty” w gminie Kłodzko spotkała się z dużym zainteresowaniem jej mieszkańców. W sobotę, 8 bm. mogli oni skorzystać z bezpłatnych konsultacji u lekarzy specjalistów dzięki inicjatywie Rotary Club Wrocław Panorama, zrealizowanej we współpracy z Gminą Kłodzko i Przychodnią Lekarską Eskulap.

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_2u2a9119

MIĘDZYLESIE - Drugi defibrylator z inicjatywy grupy mieszkańców

Środa, 2025-11-05

(Inf. wł.). Pod wodzą Moniki Jafernik, prowadzącej międzyleską lodziarnię, grupa mieszkańców nie tak dawno zorganizowała akcję pozyskania funduszy na zrealizowanie swojego zamierzenia. Jest nim zakup defibrylatora, czyli urządzenia w sytuacjach zagrożenia ratującego...

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 4

Mini_pt-radaseniorow

DUSZNIKI-ZDRÓJ - Trwa nabór do rady seniorów

Wtorek, 2025-11-04

(Inf. zewn.). Do 25 bm. trwa nabór osób chętnych do wejścia w skład miejskiej rady seniorów. Kandydaci lub kandydatki muszą legitymować się poparciem co najmniej 15 mieszkańców lub organizacji działających na rzecz seniorów, przy tym zamieszkiwać w...

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_pt-karetka

STRONIE ŚLĄSKIE - Bliżej do podstacji pomocy doraźnej

Sobota, 2025-11-01

(Inf. wł.). Obszar gminy Stronie Śląskie obsługuje w zakresie medycznej pomocy doraźnej zespół z podstacji ulokowanej w Lądku-Zdroju. Ma więc pod pieczą sporą grupę mieszkańców i gości przebywających w kilkudziesięciu miejscowościach tej części ziemi kłodzkiej. Bywa,...

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_pt-dps

POWIAT KŁODZKI - Duże wydatki na remonty bazy opiekuńczej

Środa, 2025-10-29

(Inf. wł.). Ogromną kwotę wyda powiat kłodzki na prace remontowe w budynkach szkolnych i opiekuńczych, którymi zarządza. Z jednej strony jest to związane z potrzebą poprawy ich stanu technicznego, z drugiej - z koniecznością poprawy warunków bytowych osób z nich...

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_img-6727

KARŁÓW > gm. Radków - Otwarto GOPR-ówkę pod Szczelińcem Wielkim

Wtorek, 2025-10-21

(Inf. wł.). Burmistrz Radkowa Jan Bednarczyk niejednokrotnie wskazywał na konieczność utworzenia w Karłowie GOPR-ówki. Argumentował swoje stanowisko rosnącą liczbą turystów odwiedzjących Góry Stołowe; wzrosła ona do około 1,5 mln osób rocznie. Wiadomo, że tym samym...

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 0

Mini_pt-szpitalp0

POWIAT KŁODZKI - Szpital broni swojego imienia

Poniedziałek, 2025-10-20

(Inf. wł.). Całkiem niedawno w internetowej przestrzeni pojawił się komentarz jednej z mieszkanek ziemi kłodzkiej negujący pracę Oddziału Wewnętrznego Szpitala Powiatowego w Kłodzku. Pociągnął za sobą wiele niepochlebnych opinii dyskredytujących jego personel. W tej...

Kategoria: zdrowie

Komentarze: 1

Strona 1 z 58 12345następna Arrow_blue

Arrow_blue

Arrows_blue

ostatnie komentarze

miejski szczurbrak kasyznowu brakuje kasy bo liczba...

KOLEJKA GONDOLOWA==-------==KOLEJKA GONDOLOWA między...

Tylko ekspres 2+22+1 pogieło Cię pajacu ta środa...

KŁODZKOPOTRZEBUJENOWOCZESNEGO SZPITALA -...

TrzebiechZimna i nie miła poczekalniaNareszcie ktoś zauważył ten...

najczęściej komentowane

List_mini_fort1

Zwycięska wizja fortu „Owcza Góra”

28 stycznia 2015

KŁODZKO. Ponad 1 mln zł wygrała firma [One]+ Group w konkursie na koncepcję...

Komentarzy:191

List_mini_pt-balagan

Turysta niechaj tu nie zagląda

9 kwietnia 2015

KŁODZKO. To jest tragedia. Na przedforciu Owczej Góry, w sąsiedztwie ul. Wiejskiej, między...

Komentarzy:147

List_mini_pt-referendum

Referendum przeciwko burmistrzowi?

27 kwietnia 2016

KŁODZKO. Na przełomie kwietnia i maja br. złożony zostanie do komisarza wyborczego wniosek przez...

Komentarzy:145

Sanepid o pływalni

23 października 2015

KŁODZKO. Inspektor sanitarny wszczął postępowanie w związku z ustaleniem, że w czterech nieckach...

Komentarzy:110

List_mini_pt-komisarz

Czy do Kłodzka wejdzie komisarz rządowy?

13 grudnia 2015

REGION. Za pośrednictwem wojewody dolnośląskiego do premier RP grupa mieszkańców Kłodzka...

Komentarzy:104

najnowsze artykuły

Mini_dkl24-stronie-kaplica-1

STRONIE ŚLĄSKIE - Inwestycyjny start roku

Poniedziałek, 2026-02-02

(Inf. zewn.). Zakończone inwestycje, trwające remonty i kolejne postępowania przetargowe. Burmistrz Dariusz Chromiec podsumował ostatnie działania i zapowiedział dalsze prace.

List_mini_stronie

STRONIE ŚLĄSKIE - Decyzja o środowiskowych uwarunkowaniach

Poniedziałek, 2026-02-02

Na podstawie: art. 71 ust. 2 pkt 2, art. 75 ust. 1 pkt 4, art. 84 oraz art. 85 ust. 1, ust. 2 pkt 2 ustawy z dnia 3 października 2008 r. o udostępnieniu informacji o środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz ocenach oddziaływania na środowisko

List_mini_narty

Zimowy wyjazd w góry – o czym pamiętać, planując...

Poniedziałek, 2026-02-02

(Inf. zewn.). Sezon zimowy to dla wielu osób idealny moment na aktywny wypoczynek. Narty, snowboard, spacery po ośnieżonych szlakach czy po prostu odpoczynek w górskim klimacie to świetny sposób na oderwanie się od codzienności. Aby jednak zimowy urlop był naprawdę udany, warto spojrzeć na niego szerzej niż tylko przez pryzmat noclegu i skipassu. Trzeba zadbać o odpowiedni sprzęt, kondycję fizyczną oraz ogólne przygotowanie organizmu. W tym artykule podpowiemy Ci, na co zwrócić uwagę przed wyjazdem w góry, aby zimowa przygoda była bezpieczna i komfortowa.

List_mini_pexels-gustavo-fring-7446685-69806c356604b

Oczyszczanie twarzy z wągrów - skuteczne sposoby walki

Poniedziałek, 2026-02-02

(Inf. zewn.). Wągry, czyli zaskórniki, to jeden z najczęstszych problemów skórnych, z którym mierzą się osoby w każdym wieku. Oczyszczanie twarzy z wągrów staje się konieczne, gdy ujścia gruczołów łojowych zostają zablokowane przez sebum, martwe komórki naskórka oraz zanieczyszczenia środowiskowe. Kontakt tej mieszanki z powietrzem prowadzi do utleniania i charakterystycznego ciemnego koloru. Trudność w ich usunięciu wynika z faktu, że problem dotyczy nie tylko powierzchni skóry, ale także jej głębszych warstw. Hormony, stres, niewłaściwa pielęgnacja oraz nadmierne przesuszanie sprawiają, że wągry mają tendencję do powracania, nawet po intensywnym oczyszczaniu.

List_mini_miedzylesie

MIĘDZYLESIE - Informacja o wykazie

Poniedziałek, 2026-02-02

Działając na podstawie art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce nieruchomościami (Dz.U. z 2024 r., poz. 1145 ze zm.) Burmistrz Miasta i Gminy Międzylesie informuje, że w siedzibie Urzędu Miasta i Gminy w Międzylesiu, przy Placu Wolności 1, na tablicy ogłoszeń wywieszony został wykaz:

List_mini_pt-ratuszb1

BYSTRZYCA KŁODZKA - Rusza doręczanie decyzji podatkowych...

Poniedziałek, 2026-02-02

(Inf. zewn.). Od poniedziałku, 2 bm. mieszkańcy gminy Bystrzyca Kłodzka będą mogli odbierać decyzje podatkowe na nowy rok. W zależności od miejsca zamieszkania, dokumenty zostaną dostarczone osobiście przez sołtysów lub będą dostępne w ratuszu. Część podatników otrzyma dokumenty elektronicznie - za pośrednictwem systemu e-Doręczeń.

List_mini_dkl24-klodzki-inkubator-przedsiebiorczosci-1

KŁODZKO - Utrudnienia w dojeździe do inkubatora...

Niedziela, 2026-02-01

(Inf. zewn.). Od 2 lutego 2026 r. kierowcy muszą liczyć się z utrudnieniami w rejonie fortu Owcza Góra w Kłodzku. Prace budowlane spowodują czasowe zamknięcie odcinka drogi dojazdowej do Kłodzkiego Inkubatora Przedsiębiorczości.

List_mini_remiza-osp-oraz-sala-wiejska-w-wambierzycach

GMINA RADKÓW - Zimowa ofensywa inwestycyjna w budynkach...

Niedziela, 2026-02-01

(Inf. zewn.). Pomimo trudnych warunków atmosferycznych, w gminie Radków kontynuowane są intensywne prace modernizacyjne. Realizowane projekty termomodernizacji obejmują remizy strażackie, obiekty sportowe, edukacyjne i kulturalne. Dofinansowanie z Unii Europejskiej oraz budżetu państwa umożliwia wdrażanie nowoczesnych rozwiązań energetycznych w ramach Partnerstwa Noworudzko-Radkowskiego.

List_mini_dkl24-prad

Przerwy w dostawie prądu 2.02-7.02.26 r.

Niedziela, 2026-02-01

ZIEMIA KŁODZKA I ZĄBKOWICKA. Sprawdź, czy w najbliższym tygodniu twój dom jest objęty zaplanowaną przez energetyków przerwą w dostawie prądu. Przygotuj się na ewentualne utrudnienia z tym związane. Informacja nie obejmuje tzw. przerw awaryjnych.

List_mini_dkl24-powiat-klodzki-odznaka-honorowa-2026-23

POWIAT KŁODZKI - W uznaniu dla tych, którzy nie zawiedli...

Sobota, 2026-01-31

(Inf. wł.). Ponad dwadzieścia osób i instytucji zostało uhonorowanych za wyjątkowe zasługi dla powiatu kłodzkiego. Podczas uroczystej sesji Rady Powiatu wręczono odznaki honorowe „Zasłużony dla Powiatu Kłodzkiego”. Wyróżnienia trafiły do tych, którzy z oddaniem służą mieszkańcom - w czasie kryzysów, w codziennej pracy i poprzez działalność społeczną.

polecamy